Kattem IL Svømming arrangerer svømmekurs på disse stedene:
- Husebybadet søndager kl. 8.20 – 10.00
- Byåsen skolebasseng torsdager kl. 16.15 – 19.00
- Klæbu svømmehall, søndager kl. 11.30 – 14.20.
- Charlottenlund skolebasseng tirsdager kl. 16.40 – 19.20 og onsdager 16.20 – 19.00.
- Dalgård skolebasseng, fredager kl 19-21.
Bli med på svømmekurs eller treningsgruppe:
Vi anbefaler å bruke interesseliste/ventelista vår, slik at vi får sendt påmeldingsinfo til de som ønsker å være med på kurs. Klikk her for å komme til påmeldingsside.
NYHET – VI TILBYR GRATIS BARNEHAGESVØMMING
Har din barnehage søkt? Les mer om tilbudet på denne siden.
Om svømmekursene
Vi tilbyr svømmekurs på fire nivåer, fra vanntilvenning til svømmedyktig, i tre svømmearter: rygg, bryst og crawl, og dessuten begynnende butterfly. De som har gjennomført og fått godkjent nivå 4, får tilbud om opptak i treningsgruppe i klubben.
Nivå 1:
- Bli trygg i vannet
- Hvordan puste i vann
- Bli trygg med hodet under vann
- Hoppe i vannet
- Lære forskjellige flyteteknikker på mage og rygg
- Rotere i flytestilling mellom mage og rygg
Nivå 2:
- Gli som pil på magen / ryggen
- Crawlbeinspark på magen / ryggen
- Bli trygg på djupere vann
- Stup fra knesittende
- Crawl armtak og crawl kombinert
Nivå 3:
- Armtak i crawl og ryggsvømming
- Begynnende brystsvømming
- Begynnende ryggsvømming
- Hvile på mage og rygg
- Brystbeinspark
- Pusteteknikk crawl
- Øvelser for vannfølelse
- Bli trygg på dypt vann
Nivå 4:
- Svømming på magen (crawl og bryst)
- Ryggsvømming
- Stup
- Vendinger
- Delfinbevegelser (begynnende butterfly)
- Øvelser for vannfølelse
- Livredning
Kursene går over ti ganger, og hver kursøkt er på 40 minutter.
Vi har erfarne og dyktige kursinstruktører.
Vi vil legge inn påmeldingslinker fortløpende for de enkelte kursene.
Påmeldingsside:
Klikk på lenka under for å komme til påmeldingssida.
Kursansvarlig:
- Øystein Gaasvik
- svommekurs.kattemil@gmail.com
- 46 95 30 30
- Vi tar også imot meldinger på FB
Vi gleder oss til kursstart!