Svømmekurs

Kattem IL Svømming arrangerer svømmekurs på disse stedene:

  • Husebybadet søndager kl. 8.20 – 10.00
  • Byåsen skolebasseng torsdager kl. 16. – 18.00
  • Klæbu svømmehall, søndager kl. 11.30 – 14.20.
  • Charlottenlund skolebasseng tirsdager kl. 16.30 – 18.00 og onsdager 17.00 – 19.00.

Bli med på svømmekurs eller treningsgruppe:

Vi anbefaler å bruke interesseliste/ventelista vår, slik at vi får sendt påmeldingsinfo til de som ønsker å være med på kurs. Klikk her for å komme til påmeldingsside.

NYHET – VI TILBYR GRATIS BARNEHAGESVØMMING

Har din barnehage søkt?  Les mer om tilbudet på denne siden.

Om svømmekursene
Vi tilbyr svømmekurs på fire nivåer, fra vanntilvenning til svømmedyktig, i tre svømmearter: rygg, bryst og crawl, og dessuten begynnende butterfly. De som har gjennomført og fått godkjent nivå 4, får tilbud om opptak i treningsgruppe i klubben.

 

Nivå 1:

  • Bli trygg i vannet
  • Hvordan puste i vann
  • Bli trygg med hodet under vann
  • Hoppe i vannet
  • Lære forskjellige flyteteknikker på mage og rygg
  • Rotere i flytestilling mellom mage og rygg

 

Nivå 2:

  • Gli som pil på magen / ryggen
  • Crawlbeinspark på magen / ryggen
  • Bli trygg på djupere vann
  • Stup fra knesittende
  • Crawl armtak og crawl kombinert

 

Nivå 3:

  • Armtak i crawl og ryggsvømming
  • Begynnende brystsvømming
  • Begynnende ryggsvømming
  • Hvile på mage og rygg
  • Brystbeinspark
  • Pusteteknikk crawl
  • Øvelser for vannfølelse
  • Bli trygg på dypt vann

 

Nivå 4:

  • Svømming på magen (crawl og bryst)
  • Ryggsvømming
  • Stup
  • Vendinger
  • Delfinbevegelser (begynnende butterfly)
  • Øvelser for vannfølelse
  • Livredning

Pris og påmelding

Kursene betales over 3 delbetalinger på 495kr + 29kr i påmeldingsgebyr.

Totalt kr 1485 + 87kr gebyr

= 1572kr (vår 2019).

Kursene går over ti ganger, og hver kursøkt er på 40 minutter.

Vi har erfarne og dyktige kursinstruktører.

Vi vil legge inn påmeldingslinker fortløpende for de enkelte kursene.

Påmeldingsside:

Klikk på lenka under for å komme til påmeldingssida.

Kursansvarlig:

Vi gleder oss til kursstart!